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ALE HERRERA

Conexión Plena

Bundle de 28 Meditaciones Guiadas
Experimenta la conexión contigo, haciendo de la meditación parte de tu día.

ACCEDER AL BUNDLE COMPLETO

Por $33 USD

¿Para quién es este bundle?

Este espacio es para ti si: 
✔ sientes que vives en automático
✔ te cuesta sostener rutinas rígidas
✔ necesitas volver al cuerpo y a la calma
✔ buscas prácticas simples, reales y sostenibles

Puedes usarlas en orden o elegir la que hoy necesites.
Aquí no hay reglas. 
Hay escucha. 
Aún si llevas años meditando.

Testimonios

"Puedo entenderme mejor en el silencio, las meditaciones han hecho parte de mi día a día, me permiten descansar mejor y pensar con claridad en mí."

Ana B. 

Testimonios

"Me siento mejor cuando medito, es cierto que no lo hago siempre pero cada día me hace más falta la práctica, así que muchas gracias por crear este espacio"

Sofía M. 

Testimonios

"Así como vos, no entendía porque las personas meditaban. Hoy puedo ver porque lo hacen y entiendo que te transforma desde adentro en silencio devolviéndote la paz y la calma. No lo cambiaría por nada. Gracias"

Ana Lorena S. 

Incluye

7 Meditaciones Matutinas

Para comenzar el día con presencia y claridad.

Estas prácticas te acompañan a: 

– despertar el cuerpo con suavidad
– ordenar la mente antes del ruido externo
– elegir cómo quieres habitar tu día
– conectar con intención y dirección interna


Duración corta y accesible de entre 5-7 minutos cada una, ideales para integrar en tu rutina diaria.

7 Meditaciones Nocturas

Para soltar el día y descansar de verdad.

Estas meditaciones te ayudan a: 

– liberar tensión acumulada
– calmar el sistema nervioso
– cerrar el día con amabilidad
– preparar el cuerpo para un descanso profundo


Un espacio de pausa antes de dormir, sin exigencia.

Cada una con duración entre 10-13 minutos

14 Meditaciones Amor Propio

Para acompañarte en el vínculo CONTIGO.

Estas prácticas están diseñadas para: 

– fortalecer la autoescucha
– cultivar una relación más compasiva contigo
– habitar tu cuerpo con menos juicio
– recordarte desde un lugar amoroso y presente


No buscan cambiarte. 

Buscan acompañarte a reconocerte. 

Cada una con duración entre 13-18 minutos

CREAR MI ESPACIO DE PRÁCTICA

Por $33 USD

¿Cómo lo haces?

– Acceso digital inmediato
– Puedes escucharlas cuantas veces quieras
– A tu ritmo, en tu espacio, en tu tiempo
– Desde cualquier lugar

Este bundle no es un programa.

Es un acompañamiento disponible cuando lo necesites.

Te invito a crear este espacio

Regalarte estos minutos no es un lujo.
Es una forma de volver a casa.

Si esto resuena en tu cuerpo, confía.

ACCEDER AL BUNDLE DE MEDITACIONES

Por $33 USD