¿Que pasa cuando meditas?
Cuando te conectas en esa paz y silencio entiendes
que conoces todas las respuestas a tus preguntas,
y que todas tus experiencias son únicas para llegar donde estas hoy.
Adquiérelo por $147 USD
Precio de lanzamiento hasta el 8 de noviembre
$107 USD
La Calma siempre ha estado ahí...
Con el tiempo descubrí que meditar no es complicado, no es solo para monjes o personas con mucho tiempo. Es una práctica sencilla, humana y profundamente transformadora… si sabes por dónde empezar. Y por eso nació Meditar es Simple.
La Calma siempre ha estado ahí...
Con el tiempo descubrí que meditar no es complicado, no es solo para monjes o personas con mucho tiempo. Es una práctica sencilla, humana y profundamente transformadora… si sabes por dónde empezar.
Y por eso nació Meditar es Simple.
Lo que encontrarás en este programa
Este no es solo un programa para aprender a meditar.
Es una experiencia guiada para frenar el ritmo acelerado, reconectar con lo que realmente importa y cultivar una vida más consciente, con calma y disfrute en lo cotidiano.
A lo largo de 20 horas de formación (entre clases en vivo, material de estudio y prácticas guiadas), aprenderás las bases esenciales de la meditación y el mindfulness: técnica, conocimiento y práctica para iniciar este hábito de forma segura, profunda y amorosa.
Aprenderás a:
→ Meditar con técnica y seguridad.
→ Crear momentos de calma, incluso en medio de un día caótico.
→ Vivir más presente y consciente.
→ Responder en lugar de reaccionar ante lo que sucede.
→ Reconectarte con lo que realmente es importante para ti.
Lo que encontrarás en este programa
Este no es solo un programa para aprender a meditar.
Es una experiencia guiada para frenar el ritmo acelerado, reconectar con lo que realmente importa y cultivar una vida más consciente, con calma y disfrute en lo cotidiano.
A lo largo de 20 horas de formación (entre clases en vivo, material de estudio y prácticas guiadas), aprenderás las bases esenciales de la meditación y el mindfulness: técnica, conocimiento y práctica para iniciar este hábito de forma segura, profunda y amorosa.
Aprenderás a:
→ Meditar con técnica y seguridad.
→ Crear momentos de calma, incluso en medio de un día caótico.
→ Vivir más presente y consciente.
→ Responder en lugar de reaccionar ante lo que sucede.
→ Reconectarte con lo que realmente es importante para ti.
¿Para quién esta diseñado?
Sientes que necesitas un espacio para ti, aunque no sepas por dónde empezar.
Has intentado meditar pero no logras mantener el hábito.
Buscas un espacio para respirar, pausar y reconectar contigo misma.
Quieres reducir el estrés y dejar de vivir en “modo automático”.
Buscas más paz, claridad y conexión interior.
No quieres enseñar a otros (al menos por ahora), pero sí fortalecer tu práctica personal.
Quieres aprender a meditar desde cero con claridad y acompañamiento.
Has intentado meditar pero no logras mantener el hábito.
Buscas un espacio para respirar, pausar y reconectar contigo misma.
Quieres reducir el estrés y dejar de vivir en “modo automático”.
Buscas más paz, claridad y conexión interior.
No quieres enseñar a otros (al menos por ahora), pero sí fortalecer tu práctica personal.
Quieres aprender a meditar desde cero con claridad y acompañamiento.
¿Para quién esta diseñado?
- Sientes que necesitas un espacio para ti, aunque no sepas por dónde empezar.
- Has intentado meditar pero no logras mantener el hábito.
- Buscas un espacio para respirar, pausar y reconectar contigo misma.
- Quieres reducir el estrés y dejar de vivir en “modo automático”.
- Buscas más paz, claridad y conexión interior.
- No quieres enseñar a otros (al menos por ahora), pero sí fortalecer tu práctica personal.
- Quieres aprender a meditar desde cero con claridad y acompañamiento.
- Has intentado meditar pero no logras mantener el hábito.
- Buscas un espacio para respirar, pausar y reconectar contigo misma.
- Quieres reducir el estrés y dejar de vivir en “modo automático”.
- Buscas más paz, claridad y conexión interior.
- No quieres enseñar a otros (al menos por ahora), pero sí fortalecer tu práctica personal.
- Quieres aprender a meditar desde cero con claridad y acompañamiento.
Modalidad
Formato: 100% en vivo
Duración total: 20 horas aproximadamente (entre clases, estudio y práctica)
Inicio: 3 de noviembre 2025
Plataforma: Zoho Meetings
(muy similar a Zoom, puedes unirte desde un navegador web o desde la aplicación de escritorio o móvil)
Preguntas frecuentes
Lo escribí para ti...
La meditación llego como un regalo a mi vida de una forma inesperada. Para mí, meditar es una forma de conocerte, escucharte, amarte y conectarte con esa sabiduría interna que llevas para disfrutar de la vida, tomar decisiones e incluso entenderte.
Aún recuerdo la primera vez que logré esa conexión tan profunda, donde sin duda alguna pude sentir como el tiempo se detuvo y sólo existía el momento presente en paz y calma. Desde entonces la meditación se convirtió en uno de mis infaltables diarios y hoy quiero compartir esta pasión contigo.
Muchas personas me preguntan acerca de la meditación así que en este curso te doy la mano para que junto conmigo descubras como puedes incluir la atención del momento presente en todos los momentos de tu día y logres días más en calma e intencionados hacia lo que tu quieres.
Yo no creo en las coincidencias, todo tiene exactamente una razón. Entonces si estas acá y crees que es tu momento, me encantará tenerte dentro.
Con amor, Ale
Tu momento es ahora
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