¿Tu vida es un reflejo de lo que deseas para ti?
La observación y la presencia te darán las pautas para aprender tu propio lenguaje.
Disfruta el presente sin condicionamientos
Aprende herramientas para crear la vida que has soñado para ti.
CREA UNA REALIDAD DONDE
Encuentres un estado profundo de bienestar.
Tengas la certeza de qué hacer y hacia donde vas.
Te conozcas lo suficiente para manifestar la vida que deseas.
Acciones para cumplir con tus objetivos y metas.
Tu mentalidad te apoye.
¿Qué es y de qué trata el programa?
Este programa crea un espacio para detenerse de una vida acelerada y comenzar a vivir en el presente con una mirada de paz, calma y disfrute; evitando el corre corre y estrés diarios. Así comenzar a tener una mirada observadora, también a responder ante situaciones y dejar de reaccionar. Excelente para alinearte con lo que es importante para ti, saber como llegar donde quieres y encontrar momentos de calma y paz día a día sin desorientarte de tu norte.
¿Qué recibirás?
12 sesiones grupales en vivo con Ale
Sesiones de 90 minutos, se realizan 1 vez por semana los días lunes a las 19.30 hora Costa Rica. Serán vía zoom por lo que si no puedes asistir no te preocupes quedarán grabadas para que las puedas ver o repasar en cualquier momento.
3 módulos adicionales pre-grabados, workbooks y videos complementarios a las sesiones en vivo
3 módulos adicionales pre-grabados, workbooks y videos complementarios a las sesiones en vivo
Tendrás acceso a guías electrónicas, videos exclusivos y material complementario en el portal de entrenamiento, para cada uno de los módulos donde tendrás meditaciones para profundizar.
Acompañamiento con Ale y su equipo
Tendrás soporte entre sesiones por parte de Ale para atender consultas específicas del material vía un grupo de telegram o email durante los 3 meses. Además soporte de todo el equipo para consultas con la plataforma durante los 12 meses de acceso.
Grupo de apoyo
Grupo de apoyo
Entrarás a un grupo exclusivo de telegram que seguirá vigente aún después de acabar el programa.
Acceso ilimitado durante 12 meses
Acceso ilimitado durante 12 meses
Tendrás habilitado el curso en la plataforma por 365 días, desde que lo adquieres para poder ingresar y recapitular la información. Así mismo si se dan actualizaciones también se actualizarán para ti.
¿Qué esperar del programa?
→ Claridad sobre lo que quieres y como llegar ahí.
→ Conocer tu mirada observadora incrementando la compasión.
→ Implementar prácticas diarias para alinearte y equilibrarte.
→ Colocar una intención y relajarte.
→ Aprender a conectar con esa sabiduría interna.
Preguntas frecuentes
¿Cómo inscribirse al programa?
Sigue los siguientes pasos y estarás dentro del programa.
¿Qué pasa si no puedes asistir a alguna sesión?
No te preocupes, quedará grabada y se subirá a la plataforma por lo que puedes verla cuando puedas.
¿Cuando empieza el próximo grupo de coaching?
El 6 de enero de 2025 se dará inicio con el programa.
El programa se abre con un mínimo de 6 participantes, en caso de no llenar el cupo, podrás tomarlo en la siguiente fecha disponible.
¿Tienes alguna otra duda del programa?
No dudes en hacérnosla llegar a hola@aleherrera.com
Lo escribí para ti...
La meditación llego como un regalo a mi vida de una forma inesperada. Para mí, meditar es una forma de conocerte, escucharte, amarte y conectarte con esa sabiduría interna que llevas para disfrutar de la vida, tomar decisiones e incluso entenderte.
Aún recuerdo la primera vez que logré esa conexión tan profunda, donde sin duda alguna pude sentir como el tiempo se detuvo y sólo existía el momento presente en paz y calma. Desde entonces la meditación se convirtió en uno de mis infaltables diarios y hoy quiero compartir esta pasión contigo.
Muchas personas me preguntan acerca de la meditación así que en este curso te doy la mano para que junto conmigo descubras como puedes incluir la atención del momento presente en todos los momentos de tu día y logres días más en calma e intencionados hacia lo que tu quieres.
Yo no creo en las coincidencias, todo tiene exactamente una razón. Entonces si estas acá y crees que es tu momento, me encantará tenerte dentro.
Con amor, Ale
